二胎时代，怀二胎要取环吗？取环对**内膜的影响及注意事项

随着国家二胎政策的实行，

很多夫妻也做好了怀二胎的准备，

对于节育的女性，就需要面临着取环问题。

想怀二胎取环，会不会对怀孕有影响呢？

正确认识节育环对女性身体的影响

01

给予**内膜修复的时间

无论放环时间长短，作为异物的节育环都会或多或少地对**内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利。建议曾经戴节育环的女性在计划怀孕时，要等待一段时间再受孕，以便给予**内膜一个恢复时间，利于优生。

一般来说有75%的女性在取环后6个月内可受孕;有90%的女性在取环后1年内可受孕。但为使**内膜很好地修复，取环后女性朋友可修养些日子，先用其它方法避孕l~3个月后，再开始尝试怀孕。

02

警惕输卵管性不孕

由节育环产生的并发症，如感染、疼痛和出血导致的输卵管性不孕

的发病也屡见不鲜。这可能是无菌操纵不够，放置节育环时细菌进入**，或细菌沿着节育环的尼龙丝上行感染，以及放环后月经量增多，出血时间延长，宫颈口黏液栓的消失等因素使细菌易于繁殖与入侵等。 假如一直有腰痛的现象，或是取环后6个月仍未怀孕，就要考虑是否有妇科炎症或输卵管堵塞不通的问题。

如何科学保养**内膜

1、快走30分钟，改善**血液循环

每天快步走30分钟，**血液循环速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宫缩能力

每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持**内温度。

3、每周做3-4次“暖宫操”

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉**随身体一起收缩

4、科学避孕

避孕套既能有效避孕，还能防止性传播疾病感染**，让**青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

5、在排卵期亲热，温暖**一整月

规律的性生活不仅能够使**女双方更加浓情蜜意，还能增加**血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让**温暖一整个月。

6、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而**肌瘤的形成就与大量雌激素**有关，要坚持低脂肪饮食，多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

取环后应该注意什么？

取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量**出血等情况，这是正常的。但如果取环术后**出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。

取环后**会有少量出血的情况，此时女性要注意外**清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用洗液冲洗内部。 二周内应禁止夫妻生活、盆浴、游泳及洗**，以免引起感染。 此外，取环后女性应卧床休息1天，1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。