怀孕周期如何计算？较准确的方法大揭秘！

原标题：怀孕周期如何计算？

女性怀孕有一个固定的周期，那么怀孕周期如何计算呢？

众所周知怀胎十月才可以产下新生儿，那么怀孕周期这十个月是怎么计算出来的呢，从哪天开始计算的？预产期又是怎么计算出来的呢？

这一切的问题对于初次怀孕的准妈妈都是迷茫的，当准妈妈确定自己怀孕之后首先要回忆的就是上次月经是什么时候，比如2009年9月20日是准妈妈较后一次月经的时间，那么当10月20日之后如果怀孕必然不会再来月经，那么预产期的计算也就要根据2009年9月20日这个日期为依据计算出来。预产期的计算方法是末次月经月份加9或者减3，末次月经日期加7即是预产期，也就是说2009年9月20日末次月经，预产期为次年的6月27日。当然预产期也不是百分之百准确的，只是一个大概生产的日期，而怀孕周期为40周，从末次月经开始就已经算怀孕周期了。整个孕期按预产期计算为40周，280天。这就是准妈妈整个的怀孕周期。

那么有些粗心的产妇不记得末次月经的准确日期怎么计算预产期呢？还有一种方法可以估算出分娩的大概日子，就是胎动，准妈妈比较好的次感觉到胎动大概是在17、18周左右，所以当比较好的次感觉胎动存在的时候加上22周即是分娩之日。预产期前后两周生产都属于正常，胎儿超过38周即为足月儿，可以正常分娩，而42周之前生产出来的新生儿也都属于正常，超过42周生产出的新生儿我们叫过期儿，过期儿出生后皮肤褶皱，像个小老头，原因就是在羊水中浸泡过久，如果胎儿超过预产期一周仍然未动产，就要时刻监护胎儿的状况，避免胎儿宫内缺氧，必要时采取剖腹产分娩胎儿。

怀孕前12周属于孕早期，孕早期准妈妈应该多补充叶酸以及维生素E预防**，12周-28周为孕中期，孕中期是准妈妈较舒适的时期，没有了早孕反应，也不会因为肚子过大而显得笨拙，28周之后称之为孕晚期，孕晚期准妈妈要注意一点就是控制体重，胎儿在后期体重增加迅速，准妈**体重也会随着迅速增加，但如果准妈**体重任意增减很可能造成孕晚期的一些综合症，对分娩造成一系列的困扰。

以上就是怀孕周期如何计算这个话题我给出的小建议，希望准妈妈可以吸取和采纳。